Надоело. Буду что-то делать!!! Только хуже становится. Один гадский диск тянет за собой все остальные. Не могу надолго выпрямиться.

Теория
www.doctor-dubinin.ru/p4.htm
www.osteo-center.ru/content/view/14/69/

Практика гимнастики
reabilitacia.ucoz.lv/index/0-28
www.pozwonochnic.ru/zdorove.htm

Практика массажа позвонка.
www.medn.ru/massag/52.htm

И надо освоить шиацу, якорь мне в печень! Сколько можно тянуть?!